Переживание негативных эмоций, таких как страх и гнев, важно и помогает вам оценить ваш опыт. Того, кто испытывает только положительные эмоции, может окутать гордыня. Это приведет к игнорированию важных моментов жизни. Отрицательные эмоции совершенно естественны, и естественно их чувствовать ( не утопать в них, не находиться в них 24 часа 7 дней в неделю) важно проживать, не подавляя их. Все дело в балансе!