«СУБСТАНЦИЯ.21»
Челлендж
по методу М.С. Норбекова
Хотите стать лучшей версией себя? Сильнее, успешнее и уверенно управлять своей жизнью — этот челенджс для вас!
Старт: 15 февраля
Формат: онлайн
— это неизменная сила, которая не зависит от внешних обстоятельств и перемен в мире. Это нечто фундаментальное и мощное, что существует в человеке благодаря самому человеку.
В каждом из нас есть субстанция успеха
ДЕНЬ
Система М.С. Норбекова, проверенная 38 годами практики, поможет пробудить эту силу. За 21 день вы выработаете привычки, которые приведут вас к успеху и помогут преодолевать любые трудности. Научные исследования, проведенные в 1960-х годах известным американским врачом Максом Мэйерсом, показали, что для формирования новой привычки достаточно всего 21 дня.
38 лет доказательной практики:
Методика М.С. Норбекова объединяет лучшие инструменты для развития личности, которые работают в любых условиях и ведут к реальным результатам. За 21 день вы сформируете привычки, которые станут основой для вашего успеха.
Пошаговый подход:
Вы будете двигаться к своим целям маленькими, но уверенными шагами. Этот курс исключает хаос и неуверенность, помогая вам построить прочную основу для успеха.
Реальные результаты участников:
Наши ученики, следуя этой методике, достигли успеха в бизнесе, укрепили здоровье и гармонизировали отношения. Взгляните на наш Клуб Миллионеров — это люди, которые начали с малых шагов и сегодня управляют своей жизнью на максимуме.
Успех во всех сферах жизни:
Это не только про карьеру и деньги. Мы работаем над гармонией в семье, здоровье, окружении и внутреннем состоянии. Каждый день — это шаг к более сбалансированной жизни.
Почему именно этот курс?
Этот челлендж
— шанс пробудить вашу субстанцию успеха, которая всегда была с вами, и теперь начнёт работать на ваши цели!
Командная работа:
Ты не один. Мы — команда. Поддержка в закрытой группе, где только те, кто реально готов работать. Никаких нытья и жалоб. Только результат.
Формат занятий:
Ежедневные видеоуроки от Мирзакарима Санакуловича и Шохруха Норбекова — по 10-15 минут, без воды и пустых разговоров. Просто жёсткие практики, которые дают результат.
Длительность:
21 день — и вы не просто выработаете привычки, вы станете новой версией себя. Не верите? Убедитесь сами.
Ежедневные отчёты:
Каждый день мы фиксируем, что сделали. Все честно: никаких отмазок, только реальный прогресс.
Формат челленджа:
Домашние задания:
Для того, чтобы закрепить материал и не откладывать всё на потом, каждое задание отрабатывается сразу. Тут не будет места для отговорок.
Главная цель:
Запустить реальные изменения в вашей жизни. За 21 день вы выработаете жёсткие привычки, которые реально ведут к успеху. Не будет места для оправданий и прокрастинации — только действия, результат и реальный прогресс.
Не будет "завтра", "с понедельника" или "когда-нибудь". Будет сейчас. Вы научитесь управлять своим временем, эмоциями и энергией, а не просто мечтать о переменах. Если хотите, чтобы 2025 год стал вашим годом — это ваша единственная возможность покопаться в себе и вытащить на свет все, что мешает вам двигаться вперёд.
День 1:
Истинные цели и вторичные выгоды не достигать их
Тема:
Как прекратить переписывать цели каждый год и начать их достигать?
Практика
Напишите список своих целей. Разберите, что на самом деле важно для вашего успеха и что нужно для их достижения.
+Задание
Программа курса:
21 день
+Задание
День 2:
Тело, разум, дух, душа
Тема:
Как здоровье влияет на реализацию целей?
Практика
Простые телесные практики для активации энергии и восстановления силы.
+Задание
День 3:
Энергия и контроль эмоций через дыхание; практика
Тема:
Дыхание и физическое и психическое состояние
Практика
Дыхательная практика для снятия стресса и восстановления энергии.
+Задание
День 4:
Потенциал и эмоциональные ресурсы организма
Тема:
Практика по работе с состоянием усталости и выгорания
Практика
---
+Задание
День 5:
Как научиться правильно работать с любыми эмоциями
Тема:
Эмоции-гормоны и другие химические реакции в теле
Практика
Упражнение на снятие физического напряжения, связанного с эмоциональным стрессом.
+Задание
День 6:
Состояние чемпиона: как достигать любых целей в жизни, бизнесе и финансах
Тема:
Почему гармония в теле ведёт к финансовому благополучию
Практика
Балансирующие упражнения для тела и разума.
+Задание
День 7:
Итоги недели — эмоциональное здоровье как основа для роста и развития
Тема:
Как здоровье стало основой ваших достижений?
Практика
Рефлексия. Подведите итоги недели, что изменилось в вашем теле и состоянии?
Здоровье как основа успеха и финансового благополучия
неделя 1
День 8:
Управление эмоциями
Тема:
Как эмоции формируют вашу реальность?
Практика
Техники осознания и управления эмоциями в повседневной жизни.
+Задание
Программа курса:
21 день
+Задание
День 9:
Преобразование гнева и обиды
Тема:
Как использовать негативные эмоции как топливо для успеха?
Практика
Техника трансформации гнева и обиды в позитивные действия.
+Задание
День 10:
Развитие интуиции
Тема:
Как интуиция помогает в принятии решений?
Практика
Упражнение на развитие интуитивного восприятия для принятия правильных решений.
+Задание
День 11:
Фокус и внимание
Тема:
Как научиться сосредотачиваться на главном?
Практика
Упражнение на концентрацию и работу с задачами без отвлечений.
+Задание
День 12:
Отработка старых шаблонов
Тема:
Почему привычное мышление ограничивает ваш потенциал?
Практика
Техники разрушения ментальных ограничений, которые мешают вам расти.
+Задание
День 13:
Вера в себя и свои действия -состояние и намерение
Тема:
Как научиться доверять своим решениям?
Практика
Разбор и проработка убеждений о собственных силах.
+Задание
День 14:
Преодоление внутренних барьеров
Тема:
Как победить сомнения и страхи?
Практика
Техники, которые помогают преодолеть любые внутренние барьеры.
Работа с эмоциями и разумом
неделя 2
День 15:
Открытие своих сильных сторон: раскрой потенциал на полную мощность
Тема:
Как использовать свои ресурсы для успеха?
Практика
Составление списка своих сильных качеств и планов, как использовать их для прорыва.
+Задание
Программа курса:
21 день
+Задание
День 16:
Интуиция в принятии решений
Тема:
Как интуиция помогает в принятии верных решений?
Практика
Техники интуитивного подхода в жизни и бизнесе.
+Задание
День 17:
Устойчивость к стрессу
Тема:
Как сохранить спокойствие в кризисных ситуациях?
Практика
Упражнение для повышения стрессоустойчивости и внутреннего баланса.
+Задание
День 18:
Преодоление прошлого негативного опыта (неудачи, провалы, ошибки)
Тема:
Как прошлое ограничивает ваш рост?
Практика
Техники прощения и освобождения от тяжести прошлого.
+Задание
День 19:
Творчество как инструмент силы
Тема:
Как развить креативное мышление?
Практика
Упражнение на развитие творческого подхода в решении задач.
+Задание
День 20:
Дисциплина победителя: Почему важно не сдаваться когда долго не получается.
Тема:
----
Практика
-----
+Задание
День 21:
Новый старт
Тема:
Как сохранить результаты и двигаться дальше?
Практика
Составление плана на следующий месяц для закрепления новых привычек.
Построение новой реальности
неделя 3
Удвоите уверенность
в себе:
Научитесь не сомневаться в себе и своих решениях — ваши действия станут более решительными.
Результаты
после челленджа:
Увеличите интуицию
в 1,5 раза:
Ваши решения будут быстрее и точнее — интуиция будет работать как чёткий механизм.
Снизите стресс в 2 раза:
Стресс вам больше не помеха. Применяйте проверенные техники и перестаньте терять силы на переживания.
Получите 3-4 часа энергии в день:
Ощутите реальный заряд, забудьте про усталость и прокрастинацию — ваше тело начнёт работать на вас.
Укрепите здоровье на 2-3 месяца вперёд:
Ваши привычки укрепят не только тело, но и психику, улучшив ваше состояние надолго.
Достигнете гармонии за 21 день:
Вы больше не будете разделять свою жизнь на части — баланс будет везде: в работе, семье и внутри вас.
Повысите продуктивность на 10-15%:
Больше не будете тратить время на болтовню и откладывание — вы будете работать быстрее и умнее.
Эксперт
  • Доступ к основным видеоматериалам челленджа
  • Доступ к закрытой группе для общения и поддержки
  • Запись занятий на 6 месяцев
  • Еженедельные встречи в живом формате, для подведения итогов
5990₽
15 990₽
Прогресс
  • Доступ к основным видеоматериалам челленджа
  • Доступ к закрытой группе для общения и поддержки
  • Запись занятий на 1 месяц
3990₽
10 990₽
Старт
  • Доступ к основным видеоматериалам челленджа
  • Доступ к закрытой группе для общения и поддержки
2990₽
8 990₽
Стоимость участия в челлендже:
Если вы будете следовать каждому шагу, результаты будут очевидны. Уже через 21 день вы почувствуете изменения — в энергии, уверенности и продуктивности.
— внутреннюю силу, которая не зависит от внешних обстоятельств. Этот челлендж основан на системном подходе М.С. Норбекова, проверенном
38 годами практики.
За 21 день вы активируете свою субстанцию успеха
Готовы к переменам?
21 день — и вы станете частью системы, которая формирует победителей!
Политика конфденциальности
Оферта